Nach der Geburt
Closing the Bones
Closing the Bones ist eine liebevolle Zeremonie, die dich nach der Geburt dabei unterstützt, wieder in deinem Körper anzukommen und die intensiven Erfahrungen dieser besonderen Zeit zu integrieren. In einem geschützten Raum darfst du zur Ruhe kommen, dich gehalten fühlen und neue Kraft sammeln. Mit achtsamen Berührungen und dem behutsamen Umschliessen des Beckens mit Rebozos entsteht ein Gefühl von Geborgenheit und Zentrierung.
Viele Frauen erleben dabei ein tiefes und wohltuendes „Wieder-Bei-Sich-Ankommen“. Das Ritual eignet sich für jede Frau – unabhängig davon, wie lange die Geburt schon zurückliegt. Es ist ein Moment nur für dich. Zum Loslassen, Stärken und Neu-Ordnen.
Ein achtsames Ritual, das dich dabei unterstützt, nach der Geburt wieder in dir und in deinem Körper anzukommen und neue Kraft zu schöpfen.
Das Angebot
Du hast neues Leben geboren. Closing the Bones ist der Moment, in dem es wieder ganz um dich gehen darf.
Worauf du dich freuen kannst
- Kräuterfussbad
- Umschliessen und Halten mit Rebozos
- Achtsame Berührungen zur Erdung
- Raum für Gefühle & Reflexion
- Rituale zum Sammeln und Stärken
- Zeit für Ruhe, Wärme und Rückzug
- Kakao zum Abschluss
- Was ist Closing the Bones?
Closing the Bones ist ein traditionelles Ritual, das den Körper nach Schwangerschaft und Geburt achtsam würdigt. Mit Berührung, Wärme und Tüchern entsteht ein geschützter Moment des Ankommens, Innehaltens und Abschlusses.
- Wann ist der richtige Zeitpunkt dafür?
Das Ritual kann im Wochenbett stattfinden, aber ebenso Monate oder Jahre nach der Geburt. Es gibt keinen festen Zeitpunkt – entscheidend ist, wann es sich für dich richtig anfühlt.
- Ist Closing the Bones auch nach einem Kaiserschnitt oder einem schwierigen Geburtserlebnis möglich?
Ja. Das Ritual ist unabhängig von der Art der Geburt möglich und wird einfühlsam an deine körperlichen und emotionalen Bedürfnisse angepasst.
Lass uns kennenlernen
Du interessierst dich für eine Begleitung oder hast Fragen zu meinem Angebot? Schreib mir gerne – ich freue mich, dich kennenzulernen.