Während der Schwangerschaft:
Schwangerschaftsmassage
Die Schwangerschaft ist eine Zeit grosser Veränderung – körperlich und emotional. Eine achtsame Schwangerschaftsmassage schenkt dir Raum zum Loslassen, Durchatmen und Ankommen bei dir selbst. Sie unterstützt dein Wohlbefinden, schafft Entspannung und lädt dich ein, die Verbindung zu deinem Baby bewusst zu spüren.
Zeit zum Loslassen, Durchatmen und die Verbindung zu deinem Baby bewusst zu spüren.
Das Angebot
Eine achtsame Schwangerschaftsmassage fördert dein Wohlbefinden, schenkt dir Entspannung und stärkt die Verbindung zu deinem Baby.
Wie dich eine Schwangerschaftsmassage unterstützt
- Stärkt die Bindung zwischen dir und deinem Baby
- Fördert körperliches und emotionales Wohlbefinden
- Kann Stress reduzieren, was sich auch positiv auf das Baby auswirkt
- Unterstützt deine Entspannung, Regeneration und ein gutes Körpergefühl
- Ab wann ist eine Schwangerschaftsmassage möglich?
Grundsätzlich ist eine Schwangerschaftsmassage ab dem zweiten Trimester möglich. Vor jeder Behandlung besprechen wir, wie es dir geht und ob es etwas gibt, das heute besonders berücksichtigt werden darf.
- Wie liege ich während der Massage?
Die Position wird deinem Wohlbefinden und dem Verlauf deiner Schwangerschaft angepasst. Mit Kissen und einer angenehmen Lagerung sorgen wir dafür, dass du dich jederzeit sicher und entspannt fühlst.
- Bei welchen Beschwerden kann eine Schwangerschaftsmassage wohltuend sein?
Sie kann unter anderem bei Verspannungen, einem müden Rücken, schweren Beinen und allgemeiner Erschöpfung wohltuend sein. Gleichzeitig schenkt sie dir eine bewusste Pause und Zeit, dich mit deinem Körper und deinem Baby zu verbinden.
Lass uns kennenlernen
Du interessierst dich für eine Begleitung oder hast Fragen zu meinem Angebot? Schreib mir gerne – ich freue mich, dich kennenzulernen.